Przygotowanie do badania OAT/Metabolomix
- Ilona Mokrzańska

- 8 gru 2025
- 4 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 3 dni temu
ˋ°•*⁀➷ Odpowiednie przygotowanie do badania kwasów organicznych (OAT, Organix Gastro, Metabolomix, kwasy organiczne Biovis) pomoże uzyskać realne, miarodajne wyniki badań i nie pozostawić wątpliwości, co do otrzymanych wyników
Poniższe podsumowanie zawiera listę produktów, które odstawiamy przed badaniem kwasów organicznych
3 TYGODNIE PRZED BADANIEM
❌ Suplementacja probiotykami
❌ Suplementacja eradykacyjna fitoterapeutyczna
❌ Antybiotyki
5 DNI PRZED BADANIEM
❌ Suplementacja NAC, aminokwasami (np. GABA, l-glutamina, LOLA, tauryna, lizyna, glicyna, leucyna itd.), CoQ10, glutation
❌ Suplementacja wpierająca neuroprzekaźniki ( np.5-htp, tryptofan, l-dopa, DPA)
❌ Suplementacja wspierająca metabolizm histaminy (np. polifenole, kromoglikan)
❌ Suplementacja witaminą C (naturalną i synetetyczną)
❌ Suplementacja pierwiastkami i witaminami zwłaszcza D3, B6, B12, B2, B1, B9, biotyna, niacyna
❌ Enzymy trawienne w tym np. Betaina Hcl, ocet jabłkowy, Bromelaina, Papaina
❌ Suplementacja kwasy Omega
❌ Suplementacja polifenolami, flawonoidami w tym np. Kwertycyna, Rutyna, Luteolina, kora magnolii, Resweratrol, Kurkuma, Egcg, Theanina, Ashawangha, Fisetina
❌ Suplementacja sterydami
❌ Suplementacja Adrenal Cortex Extract
❌ Suplementacja odżywkami proteinowymi
❌Suplementacja detoksyzujaca: węgiel kokosowy/aktywowany/bambusowy, Gidetox, EDTA, DMSA, Calcium-d-glucarate, kwasy fulwowe, kwasy humusowe, pektyny owocowe, glinki
❌ Suplementacja Red Yeast Rice, ryboza, Ehinacea, Arabinogalaktan, wszystkimi grzybami leczniczymi(np. Cordyceps, Reishi, soplówka), beta glukany
❌ Suplementacja diuretykami
❌ Suplementacja kwasem masłowym
❌ Produkty kiszone, kwaszone, marynowane, konserwowe
❌ Produkty i soki z owoców czarnego bzu, aceroli, rokitnika, owoców dzikiej róży
❌ Owoce jagodowe (truskawki, poziomki, maliny, wiśnie, borówki, jagody, jeżyny, czerwona porzeczka, czarna porzeczka, czereśnie, winogrona, goji)
❌ Awokado, daktyle, śliwki, banany, jabłka, gruszki, żurawina, granat, plantany
❌ Wszystkie owoce suszone
❌ Wszystkie owoce cytrusowe
❌ Wszystkie soki owocowe
❌Pomidory ( w tym przecier, koncentrat, ketchup, passata), cebula, buraki cukrowe, botwinka, szczaw, rabarbar, oliwki, ziemniaki (również frytki), bakłażan
❌ Wszystkie orzechy, masła orzechowe, tofu
❌ Wszystkie grzyby np. leśne, pieczarki
❌ Kasza gryczana i produkty z niej wytworzone
❌ Amarantus i produkty z niego wytworzone
❌ Komosa ryżowa i produkty z niej wytworzone
❌ Kukurydza i produkty z niej wytworzone
❌ Sery żółte, sery topione, sery pleśniowe
❌ Produkty wędzone (sery, wędliny, ryby)
❌ Produkty na bazie kokosa
❌ Czekolada, kakao
❌ Kolagen, żelatyna, galaretki, rosół
❌ Soja, zupa miso, sos sojowy
❌ Sosy vinegair
❌ Oliwa z oliwek
❌ Słodziki typu aspartam, stevia
❌ Ekstrakt waniliowy
❌ Pieprz czarny, biały
❌ Soda oczyszczona, proszek do pieczenia, drożdże piekarnicze
❌Produkty przetworzone w tym z glutaminianem, sztucznymi dodatkami smakowymi, sztucznymi barwnikami
❌ Leki ( o ile jest taka możliwość): w zależności od leku z przemnożeniem czasu ich pół trwania x 5, co pozwoli na pozbycie się „pozostałości” leku do badania. Lek odstawiamy tylko w porozumieniu z osobą zlecającą lek
3 DNI PRZED BADANIEM
❌ Każda herbata: zielona, czarna, biała, czerwona
❌ Kawa
❌ Sporty siłowe, intensywny wysiłek fizyczny
❌ Leki ( o ile jest taka możliwość): w zależności od leku z przemnożeniem czasu ich pół trwania x 5, co pozwoli na pozbycie się „pozostałości” leku do badania. Lek odstawiamy tylko w porozumieniu z osobą zlecającą lek
1 DZIEŃ PRZED BADANIEM
✔️ Stosujemy bardzo ograniczoną dietę, opartą zwłaszcza na np. mięso z kurczaka, ryż, dozwolone warzywa, produkty bez błonnika
✔️ Zmniejszamy dzienną podaż płynów (zwłaszcza ograniczamy spożycie płynów od obiadu)
✔️ Unikamy wysiłku fizycznego
✔️ Staramy się wydłużyć post nocny ( idealnie 10-12h od ostatniego posiłku) przed pobraniem próbki moczu
✔️ Kiedy mocz jest oddawany kilka razy w nocy: zbieramy pobrane „porcje” moczu w nocy, przechowujemy w lodówce. Po pierwszym porannym zebraniu moczu, mieszamy cały pobrany mocz (również ten z nocy) i przelewamy wymaganą pojemność do zestawu pobraniowego
BADANIA NIE PRZEPROWADZAMY
❌ Podczas miesiączki
Podpowiedź: Badanie wykonujemy po około 3-4 dniach od zakończenia miesiączki
❌ Podczas probiotykoterapii
❌ Podczas fitoterapii
❌ Podczas antybiotykoterapii
❌ Podczas infekcji
❌ Podczas postu trwającego dłużej niż 20 -24h gdyż organizm będzie wchodził w stan ketozy
W DNIU BADANIA
🧪 Mocz do badania kwasów organicznych pobieramy z pierwszego, porannego oddania moczu po nocnym odpoczynku
🧪 Kiedy mocz jest oddawany kilka razy w nocy: zbieramy pobrane „porcje” moczu w nocy, przechowujemy w lodówce. Po pierwszym porannym zebraniu moczu, mieszamy cały pobrany mocz (również ten z nocy) i przelewamy wymaganą pojemność do zestawu pobraniowego
🧪 Mocz do badania kwasów organicznych pobieramy między 6-9 rano
🧪 Mocz do badania kwasów organicznych pobieramy przed jedzeniem oraz piciem
🧪 W dniu pobrania moczu do badania nie ćwiczymy, nie bierzemy również kąpieli zwłaszcza gorącej
🧪 Mocz do badania kwasów organicznych mrozimy bezpośrednio po pobraniu lub jeśli dostawca badania wyraził na to zgodę – mocz dostarczamy w formie niezamrożonej bezpośrednio po jego pobraniu do punktu pobrań dostawcy
🧪 Wartość diagnostyczna zamrożonego moczu w kierunku badania kwasów organicznych waha się miedzy 30-60 dni od daty jego zamrożenia w zależności od preferencji określonych przez wykonawcę badania kwasów organicznych dlatego też przed określonym przez dostawcę terminem wysyłki mocz możesz zamrozić niekoniecznie na 1 dzień przed wysyłką a zrobić to już wcześniej
#holistycznie #zielarz#fitoterapeuta dla dzieci #pleśnie #szczawiany #borelioza #Helicobacter #pasożyty #autyzm #Asperger #OAT #Metabolomix #pandas #pans #asperger #ADHD #OCD #przygotowaniekwasyorganiczne #integracyjne podejście do zdrowia
Powodzenia 🙂

༺𝓼𝓹𝓮𝓬𝓽𝓻𝓾𝓶𝓼𝓮𝓷𝓼༻





Komentarze